{"id":13083,"date":"2019-12-19T00:00:00","date_gmt":"2019-12-19T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/manitobalg.ca\/making-sense-of-mindfulness-2\/"},"modified":"2023-04-04T09:50:35","modified_gmt":"2023-04-04T14:50:35","slug":"making-sense-of-mindfulness-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manitobalg.ca\/fr-ca\/making-sense-of-mindfulness-2\/","title":{"rendered":"<> Cinq principes pour int\u00e9grer la pratique de la pleine conscience dans sa vie quotidienne, avec Keith Macpherson"},"content":{"rendered":"

Le 19 d\u00e9cembre 2019<\/strong><\/p>\n

S\u00e9rie d\u2019\u00e9v\u00e9nements publics gratuits
\nUne c\u00e9l\u00e9bration de la demeure c\u00e9r\u00e9moniale du Manitoba<\/p>\n

La lieutenante-gouverneure du Manitoba, Mme Janice C. Filmon, invite les Manitobains \u00e0 se joindre \u00e0 elle pour prendre part \u00e0 la s\u00e9rie d\u2019\u00e9v\u00e9nements \u00ab Conversations and Celebrations \u00bb, un rassemblement mensuel de personnes fascinantes venant de partout dans notre belle province. Mme Filmon a lanc\u00e9 cette initiative \u00e0 l\u2019occasion du 135e anniversaire de la r\u00e9sidence du lieutenant-gouverneur, en 2018. Gr\u00e2ce au succ\u00e8s impressionnant de ces \u00e9v\u00e9nements publics tenus gratuitement chaque mois, le programme se poursuivra en 2020. Le prochain \u00e9v\u00e9nement sera tenu le mardi 7 janvier 2020, \u00e0 la r\u00e9sidence du lieutenant-gouverneur. Les portes ouvriront \u00e0 18 h 30.<\/p>\n

La pleine conscience est devenue une expression \u00e0 la mode dans la culture contemporaine. Pourtant, peu d\u2019entre nous en comprennent le sens r\u00e9el et savent comment int\u00e9grer cette pratique \u00e0 leur vie quotidienne. Dans un monde rempli de bruit et de distractions \u2013 produits notamment par les t\u00e9l\u00e9phones cellulaires, les millions d\u2019annonces publicitaires et la pression croissante pour faire plus, \u00eatre plus, obtenir plus et gagner plus \u2013, on ne doit pas s\u2019\u00e9tonner de l\u2019augmentation alarmante des cas d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression.<\/p>\n

Dans Making Sense of Mindfulness, Keith Macpherson propose une m\u00e9thode s\u00e9rieuse pour aider \u00e0 combattre les hauts niveaux de stress et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui empoisonnent la vie quotidienne. Retrouvez l\u2019\u00e9quilibre gr\u00e2ce \u00e0 des outils et des techniques qui vous permettront d\u2019int\u00e9grer efficacement et durablement la pratique de la pleine conscience dans votre vie. Il est temps de d\u00e9couvrir comment mieux vivre sa vie.<\/p>\n

\u00c0 titre de lieutenante-gouverneure et dans le cadre de sa vie priv\u00e9e, Mme Filmon assume un r\u00f4le de liaison communautaire. Selon elle, la s\u00e9rie \u00ab Conversations and Celebrations \u00bb permet de trouver des fa\u00e7ons pertinentes et r\u00e9guli\u00e8res de r\u00e9unir les Manitobains dans une d\u00e9marche d\u2019apprentissage et de c\u00e9l\u00e9brer des talents, des aptitudes et des perspectives uniques en embrassant la riche diversit\u00e9 de notre province et de ses r\u00e9sidents.<\/p>\n

\u00ab Je suis enchant\u00e9 de la fa\u00e7on dont les Manitobains ont adh\u00e9r\u00e9 \u00e0 cette initiative et nous avons pr\u00e9vu un grand nombre de rencontres marquantes durant toute l\u2019ann\u00e9e du 150e anniversaire du Manitoba \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Mme Filmon. \u00ab \u00c0 la fin de la soir\u00e9e, les gens quittent la r\u00e9sidence heureux et la t\u00eate pleine de souvenirs. Je veux qu\u2019ils aient conscience des belles choses qui se produisent dans notre province et ailleurs, et que cela les incite \u00e0 agir pour faire changer les choses. \u00bb<\/p>\n

Les \u00e9v\u00e9nements se d\u00e9roulent de 18 h 30 \u00e0 20 h 30. Les personnes qui souhaitent y assister doivent s\u2019inscrire \u00e0 l\u2019avance aupr\u00e8s du Bureau du lieutenant-gouverneur en composant le 204 945-2753. Les inscriptions sont ouvertes et le nombre de places est limit\u00e9 \u00e0 120 invit\u00e9s. La participation est gratuite.<\/p>\n

– 30 –<\/p>\n

Demandes de renseignements des m\u00e9dias uniquement : Kate Gameiro \u2013 204 945-2752
\nou Kate.Gameiro@leg.gov.mb.ca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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